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腰痛为常见症状。腰痛在许多疾病中可以出现，如肾炎、肾盂肾炎、肾结核、盆腔炎、慢性前列腺炎、腰肌劳损、纤维组织炎、肥大性脊柱炎、类风湿性脊柱炎等等，中医把以腰痛为主要证状的病笱为腰痛证，中医认为腰痛与肾关系最密切，肾虚是腰痛发生的主要内因，其次与肝、脾、膀胱有关。腰痛的外因主要有风寒、湿热、劳损、瘀血等等。常见证有肾虚证、寒湿证、湿热证、瘀血证。肾虚腰痛的病人，平时可食用补肾强腰食品，如猪肾、黑豆、龟肉、胡桃肉等。

　　(1)肾虚证：肾阴偏虚的表现为腰酸痛，劳累弯腰痛加重，膝部酸软无力健忘，手足心热，便干，苔少，舌质嫩红，脉细数；肾阳偏虚的表现为腰痛或冷痛，腰怕寒凉，小便清长，手足不温，苔白滑，舌质淡嫩且胖，脉细无力。肾阴虚腰痛治宜滋补肾阴，肾阳虚腰痛治宜补肾温阳，可选用：①补骨脂为细末，每次6克，用温黄酒送下，或开水加米酒适量送下。用于肾阳虚者。②杜仲10克，川续断10克，怀牛膝10克，水煎服，1日1剂。用于肾阳虚者。③狗脊12-15大多，川杜仲12克，水煎服。④炮附子4-6克(先煎)，肉苁蓉15克，白芍12克，甘草3克，水煎服。用于肾阳虚腰痛。

　　(2)寒湿证：表现为腰中冷痛，遇阴雨加重，卧则腰痛不减，苔折腻，舌质淡，泳沉缓。治宜温化寒湿通络，可选用：①炮附子3-6克(先煎)，白术10克，苡米30克，怀牛膝10克，独活10克，水煎服。②干姜10克，云苓15克，白术10克，独活10克，水煎服，1日2剂。

　　(3)湿热证：表现为腰及髋痛，痛处热感，遇雨天或暑热天痛重，小便短色黄，苔黄腻，舌质红，脉滑数，治宜清热利湿，可选用：①苡米30克，黄柏10克，怀牛膝10克，泽泻12克，丹参15克，水煎服。②鲜丝瓜子60克，捣烂敷命门或肾俞穴处。