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材料:500克鸡胸肉,1茶匙辣椒,1个大蒜头,盐适量,辣椒粉适量,胡适量,8根木条 制作方法: 1、鸡胸肉洗净,切成小块,穿入木条中。 2、大蒜清洗 干净,去皮,捣成蒜泥,加适量水,与辣椒粉,盐及胡混 合搅拦均匀,将鸡肉串放入蒜泥汁调料中腌渍约30分钟,取出。 3、将腌渍好的鸡肉串放在高温烤肉架上来回翻转烤,每一面约4至5分钟,即可。(也可以用平底锅代替烤肉架)