宅男、腐女、追星族、各类Fans;健康美食,每一天,美食尽在 www.cn-3.cn

材料：白糯米5杯（量米杯）、鲜粟米粒6%26amp;#59871;（即粟米3条切去蕊）、
红糖２茶匙、麻油、生抽适量、榨菜4%26amp;#59871;（大个约1个）、冬菇中型10朵
做法：
１．菇洗净冬去蒂用8杯水浸软，连水备用；将冬菇榨菜切细粒和红糖
　　粟米粒及冬菇水放在真空煲内，煲滚后用
２．文火煮２分钟至出味；将糯米慢慢放入煲内，用筷子将米与煲内
　　各材料拌匀后再煮约３分钟，
３．盖好煲盖，放入真空煲外壳中焖45分钟，即成香喷喷的健康糯米饭；
　　食时加麻油、生抽。